Taxaddarrada lo'da sariirta

Jan 26, 2018

Fariin ku dhaaftid

Lo'da sariirta waa in uu lahaado meel raaxo leh, jilicsan, si loo dhigo sariir ku habboon oo saqafka lo'da ku nasiso. Aagga ay god goynta loo dhigo waa inay la xiriirtaa qaybaha ka-hortagga ee jilbaha lo'da, miskaha, laabta iyo garbaha. Ka sokow in laga fogaado in laga fogaado dhaawacyada lo'da iyo samaynta lo'da waxay dareemaan raaxo, waxay sidoo kale u baahan tahay qaddarka ugu yar ee shaqada dayactirka ee loo baahan yahay jirka sariirta.

Sariiraha sariiraha carrada ah waxay u baahan yihiin dayactirka ugu badan, maxaa yeelay dhaqdhaqaaqyada lo'da markay istaagaan oo jiifsadaan waxay ku dabacsan yihiin oo ciid ciidda dusha ka saartaa. Isticmaalka sheyga ma ku jiri karo dhagxaan, dhagxaanta ayaa lagu ridayaa marinka ayaa sababi doona dhaawaca qoolka. Meelaha adag (sida sagxadaha la taaban karo), in kastoo aan goynin oo ay qodbeen, ma xasilloon yihiin oo kordhin karaan fursadaha lo'da lagu dhaawaco.

Sariirta sariirta sibidhka si aad u xoog badnaato, sibidhka sibidhka, waa sahlan tahay in dhaawaca naasaha sameeyo. Iyo ka dib isticmaalka wakhtiga sababtoo ah xirashada iyo jeexitaanka si fudud, fududahay in la keeno warqadda lo'da, waa in si joogto ah loogu ilaaliyaa in la sameeyo daaweyn aan isbadal lahayn.

Gacmo qaas ah oo lagu soo saaray sariirta saqafka leh ee saqafka leh, sababta oo ah qalabka pommer-ka cusub, qaab dhismeedka lakab ah, oo ku yaal gacanta kale si loo nadiifiyo saxarada iyo qoyaanka, waa cilmi-baaris shisheeye ah, oo ah noocyo kala duwan oo sameeya alaabada ganacsiga. Faa'iidada ugu weyn ee joodariga caagga ah ayaa ah maalgashi badan.


U dir sooji